Som entreprenör eller företagare så vet du att stress är en del av jobbet. Vare sig du har att göra med pressade deadlines, leder ett team eller klarar av att hantera de utmaningar som det innebär att driva ett företag kan stress ta hårt på din mentala och fysiska hälsa. Lyckligtvis kan CBD-olja kanske hjälpa dig.
CBD, eller cannabidiol, är en förening som finns i hampaplantor. Den har visat sig ha en mängd potentiella hälsofördelar, bland annat för att minska ångest och stress. Här är en guide till hur man använder CBD-olja för att lindra stress, särskilt anpassad för entreprenörer.
Hur hjälper CBD-olja mot stress?
CBD-olja interagerar med kroppens endocannabinoidsystem, som hjälper till att reglera olika fysiologiska processer, inklusive humör, aptit och sömn. CBD har visat sig ha anxiolytiska (ångestdämpande) effekter, vilket kan bidra till att minska känslor av stress och ångest.
Studier har också visat att CBD kan hjälpa till att reglera kortisol, det hormon som förknippas med stress. Höga kortisolnivåer kan bidra till en rad hälsoproblem, inklusive ångest, depression och sömnlöshet. Genom att minska kortisolnivåerna kan CBD bidra till att lindra symptomen av stress och förbättra det allmänna välbefinnandet.
Entourage effekt på kroppen
Enligt teorin om entourageeffekten ökar effekten av cannabisprodukter som tas tillsammans med andra naturligt förekommande komponenter från växten. I detta ingår CBD, som har undersökts för sina möjliga fördelar för den mentala hälsan när det kombineras med andra beståndsdelar från cannabisplantan.
Entourageeffekten har förknippats med att öka fördelarna med CBD på symtom på ångest, depression och PTSD; detta antas bero på att CBD och de andra cannabinoiderna i växten interagerar synergistiskt för att ge ett förbättrat terapeutiskt svar.
Hur använder man CBD-olja för att lindra stress?
CBD-olja kan tas på olika sätt, bland annat genom CBD-Olja på flaska, CBD-Kapslar, CBD-Gummies & andra lokala sätt som CBD-Krämer. Den bästa metoden för stresslindring kan variera beroende på individen, men olja på flaska är ofta att föredra då man enkelt kan ändra dosering med fler droppar.
För att använda olja på flaska så placerar du helt enkelt några droppar CBD-olja under tungan och håller den där i 30-60 sekunder innan du sväljer den. Detta gör att CBD:n absorberas snabbare i ditt blodomlopp, vilket resulterar i snabbare lindring av stress och ångest.
Det är viktigt att notera att CBD-olja bör komma från ett välrenommerat varumärke och testas av tredje part för att säkerställa kvalitet och styrka.
Naturecans CBD-produkter tillverkas av ekologiskt odlad hampa och genomgår rigorösa tester av tredje part för att säkerställa renhet och styrka. Deras produkter är också fria från THC, den psykoaktiva förening som finns i cannabis, så du kan njuta av fördelarna med CBD utan att uppleva några berusande effekter.